El card marià és la més fosca i allargada i el sèsam és la més clara i petita.
El sèsam és beneficiós per regular la funció gastrointestinal i és un bon aport d'antioxidants i calci.
El card marià té propietats digestives, diurètiques i hepatoprotectores. Així, és bo donar-la quan el menjar sigui més gras (època de cria per exemple).
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada